Si le gusta el ceviche, la conocida técnica de cocer los alimentos en el jugo de limón, entonces la versión panameña le va a encantar, su sabor es riquísimo y sobre todo es muy fácil de hacer. ¡Manos a la obra!

Cuando disfrutamos de un refrescante vaso de agua no solo estamos apagando nuestra sed, estamos dándole al cuerpo el mejor regalo de salud que necesita para su buen funcionamiento. Mantenerse hidratado durante todo el día es esencial para gozar de una salud óptima.

¿Sabía usted que existen más de 1,000 variedades de plátanos alrededor del mundo? Aunque nosotros los hispanos sólo consumimos unas 6 variedades y le damos diferentes nombres según el país. Sea plátano verde o macho, plátano manzano,…